我想大多数人一定都喝过茶，如果说到黑茶有些人会比较陌生，但是说起湖南安化黑茶，我想大家一定都不会陌生，那么什么时候你该喝点黑茶呢，今天就由香木海小编为大家讲解一下什么时候你该喝点黑茶。

体内有垃圾，喝点喝茶
      消食化积，可说是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日，长寿面吃多了，不敢马上睡觉，管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱，而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说：“沏了一盏女儿茶。”
      女儿茶正是一种较温和的普洱，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。另外，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。
对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。
通常，黑茶多有陈放，在泡制前可用开水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯，晚上适量少饮。
吃肉多，喝点喝茶
       与其他类型的茶叶相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者BA萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外线，抗辐射等系列特殊保健功能。
        黑茶还具有降低血脂的功能。这是因为黑茶可以降低血中的过氧化物，这种过氧化物会损伤身体细胞的生物膜和亚细胞器，影响细胞功能。黑茶可通过降低过氧化物活性减少冠心病的发病率。

        同时很多研究证明，茶多糖能保护和刺激胰岛素细胞的分泌活动，通过增强肝葡萄糖激酶活性来有效降低血糖。而且茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

       以上就是香木海小编为大家分享的什么时候你该喝点喝茶，大家看了小编的讲解可以进行尝试，希望对大家有所帮助，喜欢的朋友可以阅读更多安化黑茶的咨询《安化黑茶你所不知道的秘密【2018最新百科】》。