安化黑茶是湖南安化县专有的茶叶是我国独有的，安化黑茶具有多方面的功效，这是人所共知的，但是人们也会发出这样的疑问，和安化黑茶有副作用吗？要注意什么？其实安化黑茶是没有什么副作用的，只不过是有些人并不是很适合饮用，可能在饮用之后会出现一些异常的状况。

喝黑茶的注意事项：

1、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝黑茶。黑茶消脂减肥功效极佳，所以体质太瘦的人没啥脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮黑茶最好能节制。

2、素食者适量喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮黑茶更须适量。

3、失眠者适量喝黑茶。失眠的原因很多，但是不论是哪―种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，但有适应的，可以除外。因为黑茶茶叶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

4、患有严重的动脉硬化病人不能喝黑茶，这类人喝黑茶应慎重，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质员，这对已有脑动 脉硬化的人是―种潜在的危险它可能促使脑血栓的形成。

5、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

6、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶叶能在很短的时间内迅速降低人体血睡所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

7、贫血患者不能喝黑茶。黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不 到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

那些人群喝茶需注意

1、血糖低、血压低的人群少量饮用安化黑茶

黑茶有降三高的辅助作用，低血糖、低血压的人群，要尽量少喝黑茶，不然会引起头晕、恶心等问题。

2、贫血、经期 不宜喝黑茶

黑茶有阻止铁元素的吸收，导致缺血，所以不宜喝。

喝黑茶有哪些禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。所以喝茶前要吃些东西，或者准备些茶点，感觉不适吃一些就会缓解。

3、忌喝头遍茶

黑茶在加工过程繁琐难免会有灰尘，所以头遍茶最好不要喝，但是也不要倒掉扔了，储存起来加热后泡脚也是很不错的哦。

安化黑茶的副作用一般情况下是没有的，但是对于一些较为特殊的人群来说，在饮用的过程中，还要有许多注意的事项，还有一些人并不适合饮用安化黑茶，所以大家应该做好相关的注意事项，保证安化黑茶功效更好的展现，而减少或避免不良反应。如需了解更多关于安化黑茶知识可以阅读下《湖南黑茶怎么喝[茶友推荐]》。